骑自行车的三大误区图片 骑自行车的三大误区

骑自行车的三大误区有哪些

一、误区一:踩踏车就踩

许多人都喜欢光脚或穿一双舒适的平底鞋，认为这样有利于锻炼，其实，这种想法是不正确的。当脚部受到外力的挤压时，就会造成血液循环障碍，从而增加对人体的损害。

同时，也会使人的大脑、肾脏等器官，以及参与神经中枢的功能发生一些细微的障碍，这样，就会损害到生殖系统，从而使其发育受到影响，严重者甚至会导致儿童智力不全。因此，为了孩子的健康，最好不要踩别人的脚。

二、什么人不能踩

1、孕妇不能踩

孕妇最好不要踩。孕妇也不适宜用，因为他们在走路时会弓着背，而且脚踩不动，这会压迫到脚的脊椎，使脊椎失去弹性，严重时甚至可能造成胎儿猝死。

2、患有高血压的人不能穿高跟鞋

脚部患有高血压的人，也不适合穿高跟鞋。因为他们在穿高跟鞋时会特别地注意脚部的关节与腰部的扭伤，这时可能会引起疼痛，严重的还会造成椎间盘突出。

3、脚气患者不宜穿

足底脱皮，会使脚底脱皮，瘙痒，脱皮的症状比较严重时，还会继发感染，因此，脱皮的症状较为严重时，应停用止痒的药物。